Chacun est confronté à un moment de sa vie à des événements plus ou moins difficiles, plus ou moins douloureux. Souvent, nous parvenons à les dépasser seul. Mais, il arrive que la souffrance dure et que les comportements défensifs se répètent. Ce sont la durée et la persistance de la souffrance qui doivent vous orienter vers le soutien d’un psychothérapeute.

Il n’y a pas de raisons objectives à consulter un psychothérapeute. La souffrance appartient à chacun et peut être liée à :

a. Des difficultés personnelles : estime de soi, angoisse, répétition de comportement douloureux…

b. Des épreuves difficiles : deuil, séparation, échec, perte d’emploi…

c. Des relations / communication tendue avec autrui, ponctuelle ou générale …

d. Des difficultés sexuelles (psycho-sexualité)

e. Une incapacité à prendre du recul : besoin d’aide pour éclaircir / dédramatiser une situation 

f. Des questions autour du développement de son enfant : question concernant la parentalité et l’enfant.

g. Un besoin de soutien sans investissement affectif pour faire face à une maladie chronique

h. Des difficultés liées à la différence culturelle : conflit culturel dans le couple et/ ou au travail, statut d’expatrié, quiproquo linguistique,… Intégration des données de l’autre culture / religion dans la psychothérapie